理学療法士国家試験の勉強をしていると、多くの人が悩みやすいのが「模試の点数」です。
「勉強しているのに点数が伸びない」
「模試の結果を見るたびに不安になる」
「周りより点数が低くて焦る」
「何を勉強すればいいのかわからなくなった」
このように感じた経験がある人も多いのではないでしょうか。
模試は、自分の現在地を確認するために大切なものですが、点数だけを見ると落ち込んでしまうこともあります。
私自身も、国家試験対策をしていた頃、模試の点数が思うように伸びず、不安になった時期がありました。特に、勉強時間を増やしているのに結果につながらないと、「勉強方法が間違っているのではないか」と焦ることもありました。
ただ、模試の結果を見直して、
- どこで間違えているのか
- なぜ迷ったのか
- 何が理解できていないのか
を整理するようにしてから、少しずつ点数が安定するようになりました。
この記事では、PT国試の模試で点数が伸びない原因と対策について、実体験も交えながら解説します。
模試の点数が伸びない人は多い
まず知っておいてほしいのは、
模試で悩む人はかなり多い
ということです。
特に、
- 勉強を始めたばかり
- 夏〜秋頃
- 実地問題が増えてきた時期
は、点数が安定しない人も多いです。
模試は、本番と違って「現在の課題を見つけるため」の意味もあります。
そのため、一回の模試の結果だけで必要以上に落ち込む必要はありません。
模試で点数が伸びない原因
1. 過去問を「解くだけ」になっている
よくあるのが、
問題を解いただけで終わってしまう
パターンです。
国家試験対策では、
- なぜ間違えたのか
- 他の選択肢はなぜ違うのか
- 何が理解できていなかったのか
を確認することがかなり重要です。
私自身も、最初は「問題数をこなすこと」が目的になっていました。
しかし、間違えた問題を繰り返し復習するようにしてから、少しずつ点数が安定しやすくなりました。
2. 苦手分野を放置している
模試では、
- 解剖学
- 運動学
- 生理学
- 実地問題
など、苦手分野が点数に影響しやすいです。
苦手分野は避けたくなりますが、少しずつでも触れることが大切です。
特に、
「毎回同じ分野を間違える」
場合は、重点的に復習した方が点数が伸びやすくなります。
3. インプットだけになっている
教科書を読むだけでは、点数につながりにくいことがあります。
国家試験では、
- 問題を読む
- 選択肢を比較する
- 実地問題を整理する
など、アウトプット力も重要です。
そのため、
- 過去問
- 模試の復習
- 一問一答
などを使って、問題形式に慣れることも大切です。
4. 実地問題で点数を落としている
PT国試では、実地問題で苦戦する人も多いです。
特に、
- 問題文が長い
- 情報整理が苦手
- 何を問われているかわからない
と感じる人は、点数が伸びにくくなりやすいです。
私自身も、実地問題では「最後の2択」で迷うことが多くありました。
そのため、
- 疾患名
- 発症時期
- ADL
- リスク
- 評価結果
に線を引きながら読むようにしていました。
情報整理を意識するだけでも、問題が解きやすくなったと感じています。
模試の復習で大切なこと
模試で一番大切なのは、
「受けた後の復習」
です。
点数だけ見て終わってしまうと、もったいないです。
特に確認したいのは、
- なぜ間違えたのか
- 知識不足か
- ケアレスミスか
- 問題文を読み違えたのか
です。
おすすめの模試復習方法
1. 間違えた問題を分類する
おすすめは、間違えた問題を簡単に分けることです。
例えば、
- 知らなかった
- 迷った
- ケアレスミス
- 実地問題で整理できなかった
などです。
これをするだけでも、自分の弱点が見えやすくなります。
2. 「なぜ迷ったか」を確認する
模試では、
「知識はあるのに迷った」
問題も多いです。
この場合は、
- 選択肢比較
- 問題文整理
- 実地問題の読み方
を改善すると点数につながりやすいです。
3. 間違えた問題を繰り返す
私自身も、模試で間違えた問題は何度も見直していました。
特に、
- 苦手分野
- 頻出分野
- 実地問題
は、繰り返し復習することで整理しやすくなりました。
4. 点数より「内容」を見る
模試の点数だけを見ると、不安になりやすいです。
しかし、本当に大切なのは、
「何ができていないか」
を把握することです。
模試は、「今後どこを勉強するべきか」を知るためにも役立ちます。
模試の時期別の考え方
夏頃
まだ点数が安定しない人も多い時期です。
まずは、
- 過去問
- 頻出分野
- 基礎科目
を中心に整理していきましょう。
秋頃
この時期は、
- 実地問題
- 苦手分野
- 模試復習
がかなり重要になります。
私自身も、この頃から「間違えた問題の復習」を重視するようになりました。
直前期
直前期は、新しいことを増やしすぎるより、
- 頻出問題
- 間違えやすい部分
- 実地問題
を整理する方が大切です。
模試で焦りすぎないことも大切
模試の点数が悪いと、不安になる人も多いと思います。
ただ、模試はあくまで途中経過です。
実際、本番直前で点数が伸びる人も多くいます。
私自身も、模試の結果を見て焦った時期がありましたが、
- 間違えた問題を復習する
- 苦手分野を整理する
- 過去問を繰り返す
ことを続けることで、少しずつ安定するようになりました。
特に、国家試験は「継続」がかなり大切だと感じました。
模試でおすすめの勉強法
1. 過去問を繰り返す
頻出問題を繰り返すことはかなり重要です。
2. 実地問題に慣れる
症例問題は、慣れも大切です。
問題文整理を意識しましょう。
3. 同級生と教え合う
私自身は、同級生と教え合うことで理解が深まりました。
人に説明しようとすると、曖昧だった部分に気づきやすくなります。
4. 完璧を目指しすぎない
最初から全分野を完璧にしようとすると、焦りやすくなります。
まずは、
- 頻出分野
- 苦手分野
- よく間違える部分
を優先するのがおすすめです。
📚 メイン：クエスチョン・バンク 理学療法士国家試験問題解説
過去問演習の定番で、解説を確認しながら復習しやすい参考書です。模試で間違えた問題の周辺知識を整理したいときにも使いやすいです。
📚 補助：理学療法士・作業療法士国家試験共通問題 一問一答パーフェクト問題集 解剖生理運動学
解剖学・生理学・運動学などの基礎科目を確認したい人向けです。スキマ時間に確認しやすい一問一答形式なので、苦手分野の復習にも向いています。
まとめ｜模試は「弱点を見つけるため」に活用する
PT国試の模試で点数が伸びないと、不安になる人も多いと思います。
しかし、模試は、
- 現在の弱点
- 苦手分野
- 実地問題の課題
を見つけるためにも重要です。
特に、
- 間違えた問題の復習
- 問題文整理
- 実地問題対策
- 過去問の反復
を意識すると、少しずつ点数が安定しやすくなります。
最初から完璧を目指さず、模試を「成長の材料」として活用していきましょう。
コメント